10 thuốc bổ xương khớp hiệu quả tốt nhất năm 2021

0

Bệnh xương khớp là một trong những bệnh phổ biến ở người già, gây đau nhức, khó chịu trong sinh hoạt, di chuyển. Việc dùng thuốc bổ xương khớp là giải pháp hiệu quả để đẩy lùi bệnh xương khớp ở người già. Vậy nên dùng thuốc bổ xương khớp của Việt Nam, Mỹ, úc hay Nhật Bản, loại nào tốt nhất. Hãy tham khảo ngay bài viết sau của chúng tôi.

Thuốc bổ xương khớp tốt nhất

Đau nhức xương khớp nên dùng thuốc gì?

Đau nhức xương khớp gặp ở người cao tuổi nguyên nhân chủ yếu là do sự lão hóa tự nhiên. Bên cạnh đó môi trường sống, thói quen sinh hoạt, tính chất công việc cũng là yếu tố khiến đau nhức xương khớp ngày càng phổ biến ở người trẻ tuổi.

Bệnh đau nhức xương khớp

Tùy vào từng nguyên nhân gây bệnh mà các bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định sử dụng loại thuốc giảm đau hay thuốc chống viêm:

  • Thuốc giảm đau Paracetamol hoặc có thành phần Paracetamol: Dùng độc lập hoặc kết hợp với một số thuốc giảm đau khác như Gabapentin, Ibuprofen hoặc Codein.
  • Thuốc giảm đau kháng viêm không có steroid, điển hình là Naproxen, Indomethacin, Piroxicam…
  • Thuốc kháng viêm: Sulfasalazine, Methotrexat…
  • Thuốc giảm đau thần kinh, vitamin nhóm B (B1, B6, B12).
  • Khi dùng thuốc đau xương khớp cần có sự chỉ định chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa, tránh tác dụng phụ ảnh hưởng tới dạ dày, gan, thận.

Top 10 thuốc bổ xương khớp hiệu quả tốt nhất hiện nay 2021

Theo phân loại xương khớp có hơn 200 loại bệnh khác nhau, mỗi loại bệnh bác sĩ sẽ kê một loại thuốc khác nhau. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu top 10 loại thuốc bổ xương khớp tốt nhất nên dùng.

1. Thuốc bổ xương khớp tốt nhất Jointlab

JOINTLAB là thuốc bổ xương khớp loại bỏ cơn đau nhức nhanh chóng và thoái hóa đĩa đệm một cách nhanh chóng. Đây là sản phẩm thế hệ mới kết hợp giữa Đông và Tây Y.

Thuốc bổ xương khớp Jointlab

Là sản phẩm hàng đầu giúp loại bỏ các cơn đau nhức xương khớp và thoái hóa đĩa đệm một cách nhanh chóng. Là sản phẩm thế hệ mới kết hợp giữa Đông và Tây y.

Thành phần

Được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, thuốc trị đau nhức xương khớp Jointlab phục hồi đặc tính nhầy, đàn hồi dịch khớp, ngăn chặn quá trình thoái hóa tự nhiên của khớp, tăng khả năng vận động của khớp, giảm triệu chứng đau và viêm.

  • Jointlab gồm 10 loại dược liệu quý với thành phần 100% thiện nhiên như sau:
  • Hoạt chất Methylsulfonylmethane
  • Glucosamine
  • Chondroitin Sulfate
  • Vitamin C
  • Dây đau xương
  • Vitamin A, E, D3, B1, B6
  • Tang ký sinh
  • Ngoài những dược liệu trên Jointlab còn chứa vị thuốc Đông y khác như thiên phòng phong, ngưu tất, đỗ trọng, đương quy, xuyên khung, mao đương quy.

Công dụng

  • Jointlab là giải pháp loại bỏ cơn đau nhức xương khớp nhanh, thoái hóa đĩa đệm vì sản phẩm làm chậm quá trình thoái hóa các mô sụn, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy tái tạo sụn khớp.
  • Giảm các cơn đau do xương khớp, thoái hóa
  • Điều trị đau nhức xương, khớp và thoát vị đĩa đệm
  • Ngăn ngừa thoái hóa khớp, viêm khớp
  • Kích hoạt quá trình tái tạo sụn, nuôi dưỡng hồi phục các mô sụn sau chấn thương
  • Bổ sung dịch khớp, tăng sự linh hoạt của khớp
  • Tăng độ chắc và đàn hồi của các sụn xương
  • Chống sưng, viêm
  • Chống và trị nhiễm khuẩn khớp cấp và khớp mãn tính, tê cứng một số khớp

Cách dùng

  • Jointlab ở dạng viên nang, thành phần từ thiên nhiên, hoàn toàn lành tính, không chứa chất bảo quản. Để sản phẩm đạt hiệu quả bạn nên sử dụng như sau:
  • Uống trong 2 lần/ ngày, 1 viên/lần
  • Sử dụng đều đặn trong vòng 30 — 45 ngày.
  • Hộp 30 viên nang.
  • Hiện Jointlab có giá chính hãng là 1.180.000/1 hộp 30 viên

2. Thuốc bổ xương khớp của Việt Nam Gen S Effer

Thuốc bổ xương khớp của Việt Nam Gen S Effer được bào chế dưới dạng viên sủi, hỗ trợ làm giảm triệu chứng đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống, xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa khớp.

Thuốc bổ xương khớp Gen S Effer

Gen S Effer là sự kết hợp hoàn hảo giữa các dược chất cao cấp và sụn vi cá mập, được sản xuất theo công nghệ hiện đại của Nhật Bản.

Thành phần

  • Glucosamin HCL: 200mg
  • Collagen type II: 50mg
  • Cao khô nhũ hương: 20mg
  • Methyl sulfonyl methan: 10mg
  • Chondroitin sulfat: 10mg
  • Cao bạch quả: 10mg
  • Magie oxide: 10mg
  • Phụ liệu: vừa đủ 1 viên

Công dụng

  • Giúp bổ sung dưỡng chất cho khớp, giúp các ổ khớp trơn tru, kinh hoạt.
  • Giúp thông kinh lạc, làm giảm tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy, trừ phong tê thấp.
  • Làm giảm nhanh các cơn đau nhức do xương khớp gây ra vận động dễ dàng hơn.
  • Làm giảm nguy cơ thoái hóa khớp, giảm triệu chứng viêm khớp, khô khớp, đau mỏi xương khớp.
  • Tăng tuần hoàn máu lên não, tinh thần sảng khoái.

Cách dùng

  • Hoà tan 1 viên sủi với 100ml nước rồi uống.
  • Dùng 1 viên/lần sau ăn 30 phút, 2 lần/ngày.
  • Viên sủi xương khớp Gen S Effer có giá niêm yết là 1.300.000đ / hộp 20 viên.

3. Thuốc bổ xương khớp Glucosamine Orihiro Nhật Bản

Glucosamine Nhật Orihiro 1500mg là loại thuốc bổ khớp cực hiệu quả trong việc giảm đau, tăng dịch khớp cho người bị thoái hóa khớp, chống khô cứng khớp.

Thuốc bổ xương khớp Glucosamine Orihiro

Đồng thời thuốc còn có tác dụng tái tạo sụn, giảm sự phá hủy xương ở người trung niên, tốt cho người gặp các vấn đề khớp gối, đau mỏi khớp khi di chuyển.

Thành phần

  • Glucosamine 1500mg
  • Chiết xuất sụn vây cá mập (chứa chondroitin) 100mg
  • Collagen thủy phân lên men (nguồn gốc heo) 100mg
  • Chiết xuất mầm đậu nành 25mg (1,6mg isoflavones đậu nành)
  • Canxi 50mg
  • Magie 30mg
  • Kẽm 1mg.
  • Vitamin B1 1mg
  • Vitamin B6 2,5mg
  • Vitamin D 1,25mg
  • Vitamin K 20μg
  • Acid folic 250μg

Công dụng

  • Bổ sung glucosamine cho sụn khớp, tăng cường tái tạo sụn khớp, làm giảm quá trình phá hủy sau 40 tuổi.
  • Bổ sung và tăng canxi nuôi sụn khớp, cải thiện khả năng hấp thụ can xi của sụn khớp.
  • Giảm đau, giảm sự tấn công của các cơn đau khớp.
  • Tăng cường dịch nhầy ở sụn khớp, tăng sự linh hoạt cho các khớp xương, cải thiện vận động xương khớp hiệu quả.
  • Glucosamine Bổ sung chất nhờn, khớp hoạt động dễ dàng, trơn tru, tăng cảm giác thoải mái khi đi lại. 
  • Ngoài ra  Glucosamine còn chứa một số dưỡng chất khác như VK2, tinh thể cellulose, este acid béo glycerin, silicon dioxide, VK, V.B6, V.B1, hyaluronic acid, acid folic và các loại vitamin và khoáng chất khác như Ca, Mg, Zn, VB, B6.

Cách dùng

  • Liều dùng thích hợp của Glucosamine orihiro 1500mg là 10 viên/ 1 ngày, chia đều 2 lần, mỗi lần 5 viên, uống sau khi ăn.
  • Nên uống sau khi ăn, dùng lâu để thấy hiệu quả rõ hơn
  • Thuốc xương khớp Nhật Bản Glucosamine Orihiro 1500mg có giá tham khảo 680.000VNĐ.

4. Thuốc bổ xương khớp của Mỹ tốt nhất Jex Max

Thuốc bổ xương khớp Jex Max của Mỹ

Thuốc đau nhức xương khớp Jex Max  có chứa dưỡng chất sinh học thế hệ mới Peptan thiên nhiên, các loại thảo dược quý, làm giảm đau nhức xương khớp hiệu quả, an toàn, kích thích tế bào tạo xương sản sinh tế bào mới, tăng phục hồi các mô sụn.

Thành phần

  • Peptan 200mg
  • Undenatured Type II Collagen 40mg
  • Chiết xuất vỏ cây liễu trắng 15% 250mg
  • Chondroitin sulfate 90% 100mg
  • Chiết xuất nghệ (8:1) 50mg
  • Alcolec F-100 (Phosphatidylcholine 24%) 20mg
  • Bromelain 2.400 GDU 60 GDU

Công dụng

  • Khôi phục, tái tạo các sụn khớp.
  • Jex Max còn hỗ trợ tái tạo dây chằng, bồi bổ gân cốt.
  • Giảm đau các bệnh xương khớp cấp tính và mãn tính.
  • Viêm xương khớp.
  • Viêm khớp cấp độ nhẹ.
  • Jex Max hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh loãng xương, bệnh thoát vị đĩa đệm, giảm thoái hóa cột sống.
  • Giảm đau do các tổn thương tại khớp, bệnh nhân có thể vận động dễ dàng hơn.

Cách dùng

  • Ngày uống 2 lần (sáng, chiều), mỗi lần 01 viên. Uống sau bữa ăn.
  • Có thể uống 03 viên/ ngày nếu bệnh nặng.
  • Thuốc trị đau nhức xương khớp Jex Max 30 viên có giá tham khảo 335.000 VNĐ.

5. Thuốc bổ xương khớp của Mỹ Triple FLEX

Thuốc bổ xương khớp Triple FLEX của Mỹ

Thuốc bổ khớp Triple Flex 200 viên của Mỹ với công thức 3 thành phần Glucosamine + MSM + Chondroitin  giảm cơn đau khớp, hoạt động khớp khỏe mạnh, linh hoạt. 

Thành phần

Glucosamine hydrochloride, Methylsulfonylmethane (MSM), Sodium Chondroitin Sulfate, Titanium Dioxide, Hydroxypropyl methylcellulose, Silicon Dioxide, Magnesium Stearate, Glyceryl Behenate, Polyethylene Glycol, Triethyl Citrate, Polysorbate 80 và Sodium Citrate.

Công dụng

  • Sản phẩm giúp cải thiện sụn khớp, mô mềm khỏe mạnh, dẻo dai dễ dàng vận động đi lại
  • Thuốc bổ khớp Triple Flex giúp tăng cường sức khỏe cho sụn khớp, bôi trơn các khớp để xương khớp khỏe mạnh hơn, tăng khả năng co, giãn làm giảm đau hiệu quả.
  • Thuốc tạo nền tảng duy trì sụn xương khớp, toàn bộ chức năng của xương khớp ngăn ngừa khả năng bệnh phát triển.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp, gout, phong thấp, thoái hóa khớp, loãng xương…

Cách dùng

  • Uống 2 viên mỗi ngày trong bữa ăn. Có thể uống 1 lần 2 viên hoặc chia ra các khoảng thời gian khác nhau trong ngày.
  • Uống từ 4 đến 6 tuần rồi bạn sẽ thấy được kết quả.
  • Triple Flex Nature Made của Mỹ hộp 200 Tabs -có giá tham khảo 630.000 VNĐ

6. Review thuốc xương khớp của Nhật Bản Zs Chondroitin‍

Thuốc xương khớp Zs Chondroitin‍ của Nhật Bản

ZS Chondroitin là thuốc hỗ trợ điều trị xương khớp cao cấp của Nhật, sản phẩm được bào chế từ sụn vi cá mập, với những loài giáp xác như cua biển và tôm bổ sung chất Glucosamine và Chondroitin MSM cực hiệu quả điều trị xương khớp.

Thành phần

  • Chondroitin Sulfate 1560mg
  • Nhôm silicat, natri saccharin, Carboxymethylcellulose canxi, magiê stearate, hương thơm.

Công dụng

  • Duy trì hoạt động bình thường, bổ sung dưỡng chất, phòng ngừa loãng xương, viêm khớp, bệnh Gout.
  • Làm giảm đau và hỗ trợ khắc phục các vấn đề của xương khớp.
  • Hỗ trợ cải thiện khả năng hấp thu canxi, dưỡng chất thiết yếu, xương chắc khỏe.
  • Gia tăng độ nhớt, chất dịch ở các đầu khớp, giúp hoạt động xương khớp dễ dàng, dẻo dai.

Cách dùng

  • Liều dùng: Mỗi ngày bạn nên sử dụng 06 viên thuốc uống sau các bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sỹ.
  • Không dùng cho trẻ sơ sinh.
  • Không dùng cho người dị ứng với các thành phần của thuốc.
  • Viên uống hỗ trợ xương khớp ZS Chondroitin 1560mg 270 viên Nhật Bản có giá tham khảo 680.000 VNĐ.

7. Thuốc bổ xương khớp cho người già viên khớp Tâm Bình

Thuốc bổ xương khớp Tâm Bình

Viên khớp Tâm Bình là Thực phẩm BVSK hỗ trợ làm giảm triệu chứng bệnh xương khớp,. Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty TNHH Sản xuất và Thương mại Dược phẩm Tâm Bình. Vì được bào chế hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên, đảm bảo tuyệt đối về an toàn thực phẩm.

Thành phần

Cao khô 360 mg tương đương với:

  • Hy thiêm:……………………………400mg
  • Đương quy:………………………..350mg
  • Đỗ trọng:……………………………350mg
  • Tục đoạn:…………………………..350mg
  • Cẩu tích:……………………………350mg
  • Đôc hoạt:…………………………..350mg
  • Ba kích:…………………………….350mg
  • Ngưu tất:…………………………..250mg
  • Bột Thương truật:…………………110mg
  • Bột Mã tiền chế:…………………..20mg
  • Phụ liệu: Bột talc, magie stearat vừa đủ 1 viên.

Công dụng

  • Làm giảm triệu chứng thoái hóa khớp, viêm khớp.
  • Loại bỏ các triệu chứng đau nhức xương khớp, đau mỏi cơ bắp.
  • Làm chậm quá trình thoái hóa khớp; hỗ trợ mạnh gân cốt, kích thích lưu thông khí huyết.

Cách dùng

  • Liều dùng: Uống 2 lần/ ngày, 3 viên/ lần, nên uống trước khi ăn 30 phút.
  • Riêng người có tiền sử dạ dày nên uống sau khi ăn.
  • Mỗi liệu trình uống thuốc kéo dài từ  2 – 3 tháng.
  • Viên khớp Tâm Bình có giá bán 100. 000 đồng/ hộp 60 viên.

8. Thuốc bổ khớp của Mỹ tốt nhất Habelric

Habelric có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, tái tạo lại một số khớp, tăng sự dẻo dai của khớp.

Thuốc bổ khớp Habelric của Mỹ tốt nhất

Habelric là sản phẩm nổi tiếng có nguồn gốc từ USA (Hoa Kỳ). Sản phẩm được chứng nhận, phân phối trên khắp thị trường Việt Nam do Bộ công thương, Bộ Y tế chứng nhận.

Thành phần

  • Sụn cá mập
  • Glucosamine
  • Hyaluronic Acid 50 mg
  • Boswelia seratta ext 250 mg
  • Methyl Sunfonyl Methane 75 mg
  • Ngoài ra, Habelric còn có nhiều thành phần khác như: Gelatin, Magiê stearate.

Công dụng

  • Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp cấp và mãn tính.
  • Giúp phòng ngừa và trì hoãn quá trình thoái hóa xương khớp.
  • Giảm nhanh tình trạng đau viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, đau nhức xương khớp.
  • Cung cấp dưỡng chất giúp hỗ trợ điều trị, phòng bệnh loãng xương.
  • Hỗ trợ tái tạo mô sụn khớp và xương dưới sụn.
  • Làm tăng độ bền và dẻo dai của xương khớp.

Cách dùng

  • Uống 2 – 3 viên/ngày. Uống sau bữa ăn sáng và tối, duy trì đều đặn hàng ngày
  • Habelric hiện đang được với mức giá dao động từ 1.200.000 VNĐ/hộp – 1.500.000 VNĐ/hộp.

9. Thuốc bổ xương khớp của Úc Shark Cartilage Costar

Shark Cartilage Costar 750mg của Úc cũng được bào chế từ hàm lượng sụn vi cá mập tinh khiết 750mg.  Hỗ trợ Sản phẩm là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị xương khớp, bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp…

Thuốc bổ xương khớp Shark Cartilage Costar của Úc

Ngoài ra, với tác dụng chống viêm của Chondroitin có trong sụn vi cá mập, sản phẩm còn hỗ trợ các bệnh như viêm da, vẩy nến, viêm ruột, ung thư.

Thành phần

Thành phần có trong sụn cá mập Blue Shark Cartilage chủ yếu là 100% bột đông khô sụn vi cá mập tinh khiết, nguồn cung cấp chondroitin và glycosaminoglycans (GAG’s) tự nhiên.

Công dụng

  • Hỗ trợ tăng tính dẻo dai cho các khớp và sụn.
  • Hỗ trợ giảm các vấn đề xương khớp.
  • Hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp.
  • Hỗ trợ giúp làm lành các khớp bị tổn thương do vận động.
  • Sử dụng sụn cá mập úc để phòng ngừa và ngăn ngừa các vấn đề về khớp do tuổi tác
  • Hỗ trợ ổn định các vấn đề vẩy nến và eczema.
  • Hỗ trợ duy trì và cải thiện sức khỏe chung.
  • Nuôi dưỡng các tế bào giác mạc, tái tạo lớp phim nước mắt trước giác mạc, tăng cường tính đàn hồi của thấu kính thể mi.

Cách dùng

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, nên uống sụn cá mập Costar như sau:

  • Nên dùng 2 đến 3 viên mỗi ngày.
  • Chỉ dành cho người trên 18 tuổi.
  • Chống chỉ định phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
  • Nên uống sau bữa ăn.
  • Giá bán hỗ trợ xương khớp Sụn Vi Cá Mập Costar 750mg – Shark Cartilage của Úc giá tham khảo 670.000 VNĐ/hộp 365 viên.

10. Xương khớp Nhất Nhất – Thuốc Tây trị đau nhức xương khớp của Việt Nam

Từ xưa đến nay, thuốc Đông Y trị đau nhức xương khớp luôn được ông cha ta ưa chuộng bởi thành phần lành tính và hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên, do cách chế biến có phần phức tạp nên nhiều người có phần ngần ngại khi lựa chọn sử dụng. Đây chính là lý do dẫn đến sự ra đời của sản phẩm Xương Khớp Nhất Nhất.

Thuốc trị đau nhức xương khớp Nhất Nhất

Xương khớp Nhất Nhất được sản xuất bởi công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất. Dây chuyền sản xuất thuốc đạt chuẩn GMP – WHO. Thuốc hiện đang được cấp phép lưu hành trên toàn quốc.

Thành phần

Thuốc trị đau nhức Xương khớp Nhất Nhất là sản phẩm thuốc Đông y thế hệ 2 hiệu quả vượt trội. Một số thành phần chính có trong thuốc đó là: Đương quy, đỗ trọng, cẩu tích, đan sâm, thiên ma, cốt toái bổ, độc hoạt, sinh địa, uy linh tiên, hà thủ ô đỏ,…

Công dụng

  • Khắc phục tình trạng đau lưng, đau thần kinh tọa, nhức mỏi cơ xương khớp.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh về cơ xương khớp như: Viêm khớp, vôi hóa, gai cột sống, …

Cách dùng

  • Người lớn ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên.
  • Trẻ em từ 8-15 tuổi: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 viên.
  • Giá bán: 95.000 đồng/ hộp 20 viên.

11. Một số bài thuốc bổ xương khớp Đông Y

Theo quan niệm Đông Y, bệnh xương khớp nguyên nhân là do Phong Hàn Thấp xâm nhập. Khi đó, khí huyết bế tắc, kinh lạc không lưu thông khiến xương khớp sưng mỏi, tê bì, thoái hóa… Bệnh hoàn toàn có thể điều trị được nhưng cần kiên trì sử dụng. Các bài thuốc này đem sắc lấy nước uống, mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc bổ xương khớp Đông Y

  • Bài thuốc 1: 40g ngạch mễ, 20g tri mẫu, 8g cam thảo, 12g quế chi, 24g thạch cao.
  • Bài thuốc 2: 16g đại táo, 12g thược dược, 16g cát căn, 12g quế chi, 16g ý dĩ, 8g ma hoàng.
  • Bài thuốc 3: 12g uy linh tiên, 20g cẩu tích, 10g phục linh, 12g phòng phong, 8g quế tâm, 10g độc hoạt, 6g chích thảo, 8g tế tân, 12g tang kí sinh, 12g đương quy, 10g tần giao, 12 ngưu tất.

Chữa bệnh xương khớp bằng lá lốt. Lá lốt trong Đông y có tác dụng chữa tê thấp, chân tay lạnh, đau lưng mỏi gối, bệnh phong thấp… Cách chữa bệnh xương khớp bằng lá lốt như sau:

  • Cách 1: Dùng 20gr lá lốt tươi hoặc 10gr lá lốt khô sắc cùng với nước uống trong ngày.
  • Cách 2: Dùng lá lốt sao thơm với muối hạt rồi đắp lên vùng sưng đau.

Trên đây là các loại thuốc bổ xương khớp an toàn và hiệu quả dành cho người già, người tiểu đường đến từ Mỹ, Nhật Bản, Việt Nam… Hy vọng bạn sẽ lựa chọn cho mình 1 loại thuốc phù hợp nhất. Trước khi sử dụng nên tham vấn ý kiến của bác sĩ.

Xem thêm: 10 loại thuốc hạ huyết áp chất lượng tốt nhất năm 2021

(Blog Sức Khỏe Today)

Thông tin bài viết
10 thuốc bổ xương khớp hiệu quả tốt nhất cho người già năm 2021
Tiêu đề
10 thuốc bổ xương khớp hiệu quả tốt nhất cho người già năm 2021
Mô tả
Việc dùng thuốc bổ xương khớp là giải pháp hiệu quả để đẩy lùi bệnh xương khớp ở người già, người tiểu đường. Vậy nên dùng thuốc bổ xương khớp của Việt Nam, Mỹ, úc hay Nhật Bản, loại nào tốt nhất?
Tác giả
Nhà xuất bản
Blog Sức Khỏe Today
Logo NXB

Trả lời